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2007/06/29 08:44
 
蔡季芳-肉燥担仔麵

材料:

韭菜半斤  香菜1小把  豆芽半斤  米粉適量  油麵適量  水煮鴨蛋8粒  貢丸半斤  排骨高湯1鍋  絞肉1斤  鮮蝦半斤  蒜泥3大匙  油蔥酥半杯 

調味料:

醬油1杯  烏醋半杯  鹽適量  白胡椒粉適量

做法:

1. 起一乾鍋,先放入絞肉煸炒至鬆散出油,再加入醬油拌炒至滾且香味飄出後,加入4杯水、油蔥酥和鴨蛋煮滾,再蓋上鍋蓋轉小文火繼續煮30分鐘成為肉燥和滷蛋備用

2. 另起一鍋,倒入排骨高湯煮滾,放入鮮蝦燙熟後先取出,再放入貢丸滾煮備用

3. 將煮熟的蝦子剝殼留尾成為蝦仁,再將蝦殼放入鐵網球內扣好後,放入排骨高湯中滾煮,再加入鹽調味,然後取出蝦殼備用

4. 取一個碗倒入蒜泥和烏醋攪拌均勻成為蒜泥烏醋備用

5. 取一個麵杓,放入豆芽、韭菜段和1小球油麵或米粉,再放入排骨高湯中燙熟後,起鍋放入碗中

6. 接著撒上白胡椒粉,淋上蒜泥烏醋和肉燥,再加入適量的排骨高湯,然後擺上蝦仁、滷蛋和貢丸,再放上香菜末即可完成


廚師叮嚀:

* 絞肉以3肥7瘦的比例最為適合

* 肉燥的調味以1斤絞肉搭配1杯醬油、4杯水,鹹度最為適中

* 若要做糖心滷蛋,則等肉燥煮約30分鐘至快要滷好時,再放入鴨蛋熄火浸泡一晚,隔天再

資料來源 : mimiの食譜小廚房

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