2007/12/06 17:39
蔡季芳-廣東粥
材料:
絞肉2兩 粗排骨4塊 蛋2顆 皮蛋5個 油條適量 白米1杯 蔥花適量
調味料:
雞粉1小匙 鹽1小匙 白胡椒粉適量
做法:
1. 將洗淨並瀝乾水份後的白米倒入碗中,加入半個皮蛋和1大匙沙拉油,以手搓揉至蛋
漿被米吸入後,放置一夜成為油鹽米備用
2. 排骨加入1小匙鹽拌勻後,移入冰箱中冷藏醃放一晚,再洗去多餘的鹽分備用
3. 鍋中倒入油鹽米、10杯水和醃好的排骨,以中火煮開後,轉中小火繼續煮25分鐘成
為粥底備用
4. 將絞肉以水調稀,皮蛋切碎備用
5. 接著將粥底重新煮開,再加入鹽、雞粉、絞肉和碎皮蛋拌煮至滾開,再打入蛋並轉
大火拌成蛋花即可完成
6. 食用時再依個人喜好撒上碎油條、蔥花和胡椒粉即可享用
廚師叮嚀:
* 若改用快鍋煮,則煮開後轉小火繼續煮5分鐘即可
* 若不想一直攪拌但又擔心沾鍋,則在鍋中放入1-2支小的鐵湯匙即可
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2007/12/10 08:34
蔡季芳-麻辣臭豆腐
材料:
臭豆腐6塊 絞肉2兩 鴨血3塊 老薑1小段 香菜末適量 酸菜1杯 蝦皮2大匙 花椒
粒1大匙 滷香包1包 孜然1小匙 粗辣椒片半杯
調味料:
雞粉2小匙 鹽適量 醬油膏3大匙 香油1碗 辣豆瓣醬3大匙
做法:
1. 鍋子燒熱後,倒入半碗沙拉油和半碗香油,先放入拍碎的老薑慢慢加熱煸香,再加
入蝦皮和絞肉炒香後,加入辣豆瓣醬炒香,再加入醬油膏燒滾後,倒入6杯水煮開
2. 接著放入洗淨的臭豆腐和滷香包,蓋上鍋蓋以大火繼續滾煮10分鐘至臭豆腐漲大,
再加入切塊的鴨血、雞粉和鹽後,轉中小火並以不蓋鍋蓋的方式煮滾,再熄火並蓋上鍋
蓋浸泡1小時以上成為臭豆腐鍋備用
3. 花椒粒和孜然先放入研磨機中打成細粉,再倒入放了粗辣椒片的碗中,加入1/4-半
杯的香油攪拌均勻成為麻辣粉備用
4. 鍋中倒入3/4杯沙拉油,燒熱至丟入辣椒片會立即浮起但不會焦黑後,熄火沖入麻辣
粉中快速拌勻,再放涼成為麻辣油備用
5. 食用時將臭豆腐鍋加入酸菜重新煮開,再起鍋盛碗,並依個人喜好加入適量的麻辣
油和香菜末即可完成
廚師叮嚀:
* 也可在麻辣粉中加入1顆八角,會使味道更香
* 手工臭豆腐較適合清蒸或油炸,而機器製做的因質地較軟,比較適合滷煮
* 因為濃度較高的鹽份會使臭豆腐變硬,所以在煮至漲大前,鍋底的鹹度需調得比較淡
* 鴨血在入鍋烹煮前,需一直浸泡在水中,才不會產生脫水現象,破壞Q嫩的口感
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2007/12/13 23:52
李梅仙-古早味白菜滷
材料:
豬皮1小包 大白菜1棵 五花肉1塊 蒜頭5粒 香菇3朵 扁魚3片 蝦米1大匙 紅蔥
酥1小匙
調味料:
醬油1大匙 鹽半小匙 胡椒粉1/3小匙 糖少許
做法:
1. 大白菜剝成大塊,香菇泡軟後切絲,蒜頭切片,蝦米洗淨,五花肉切絲備用
2. 炸豬皮先切成大片,再放入滾水中略微燙一下後,熄火泡軟,再撈出備用
3. 鍋中燒熱1大匙油,放入扁魚片以小火炸香後,撈出放涼,再壓碎成為扁魚酥備用
4. 另起一鍋燒熱1大匙油,先放入五花肉絲炒至變色,再加入香菇絲略微炒香後,加入
蒜片炒一下,再放入蝦米炒香,然後先起鍋成為配料備用
5. 接著在鍋中加入大白菜和鹽炒軟,再放入炸豬皮翻炒均勻後,加入扁魚酥、紅蔥酥
、一半的配料、醬油、糖和胡椒粉炒勻
6. 然後起鍋盛入燒熱的砂鍋中,並加入剩餘的配料和少許水煮滾,再轉小火燉煮1-2小
時至大白菜軟透、入味即可完
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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008/01/06 21:30
蔡季芳-排骨酥
材料:
小排骨1斤 蛋1顆 蒜末1大匙 香菜末3大匙 青蔥3根 地瓜粉1杯 冬瓜圈1塊
調味料:
醬油4大匙 酒2大匙 雞粉1小匙 白胡椒粉1/4小匙 五香粉1/4小匙 鹽適量
做法:
1. 取一個塑膠袋,加入蒜末、五香粉、醬油、小排骨塊、白胡椒粉、酒和蛋搖晃均勻後,放入冰箱中冷藏醃放一夜,再取出沾上地瓜粉,並放至略微反潮備用
2. 鍋中燒熱半碗油,先放入青蔥段爆至略微焦黃後,連大部份的蔥油一起盛出
3. 接著補入適量的新油,燒熱至將地瓜粉投入後,會先沉下再立刻浮起,再轉中火放入小排骨,待全部放入後,轉中大火炸至熟透,再轉大火炸酥後,起鍋瀝油即可成為排骨酥
4. 另取一鍋,倒入10-12杯的水煮滾,再加入鹽和雞粉調味成為高湯備用
5. 取數個燉盅,分別加入冬瓜塊、排骨酥、1-2根的焦蔥和少許蔥油,再移入電鍋中,並在外鍋加入1杯-1杯半的水
6. 然後在燉盅內加入高湯至9分滿,燉煮至開關跳起,再取出倒入碗中,撒上香菜末即可完成
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/01/08 17:17
蔡季芳-鐤邊趖
材料:
蛤蜊半斤 鮮蚵4兩 香菇4朵 四刈魚乾2條 芹菜1把 蔥1根 在來米粉2杯 麵粉4大匙
調味料:
鹽適量 柴魚粉適量 白胡椒粉適量 醬油少許
做法:
1. 四刈魚乾剝下魚肉拆成條狀,芹菜去掉老葉後切成小段,蔥切段,香菇絲加入少許醬油抓醃備用
2. 取一個容器,倒入在來米粉、麵粉和2杯冷水調勻後,先取1/3倒入鍋中,開火加熱攪拌至鍋邊起泡,再熄火繼續攪拌至濃稠後,分次倒入剩餘的米漿調勻備用
3. 另取一個乾鍋將整個鍋面均勻燒熱,再倒入少許油,依序放入四刈魚乾、香菇絲和蔥末爆香,然後倒入8-10杯的熱水煮開,再將米漿從鍋沿淋下烘成粿片後,以鍋鏟鏟入湯中
4. 接著加入柴魚粉、鹽、鮮蚵和蛤蜊煮至蛤蜊開口,再放入芹菜段略微拌一下後,起鍋盛碗,再撒上白胡椒粉即可完成
廚師叮嚀:
*米漿中加入麵粉可使口感較Q
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/02/11 15:38
邱有彬-大蒜黃魚
材料:
小黃魚2隻 大蒜30克 香菇4朵 鮮筍7片 傳統豆腐100克 蒜苗絲1小把 高湯150克
調味料:
糖1又1/3大匙 蕃茄醬1大匙 醬油1又2/3大匙 白醋2/3大匙
做法:
1. 小黃魚先在兩面各劃3刀,再放入容器中,加入少許醬油醃3分鐘備用
2. 將油鍋燒熱至160度,先放入大蒜炸至金黃後撈起,再放入豆腐塊炸至金黃後起鍋,待油溫再度升高後,放入醃好的小黃魚炸至金黃後,起鍋備用
3. 接著倒出鍋中餘油,只留少許油燒熱,放入香菇、筍片、炸大蒜、炸豆腐和炸黃魚,再加入高湯、醬油、糖、蕃茄醬和白醋,燜煮10分鐘
4. 然後先將黃魚和香菇起鍋擺盤,再將湯汁收乾,淋在魚上後,撒上蒜苗絲即可完成
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/02/14 18:14
吳恩文-蔥爆牛肉
材料:
牛肉片6兩 蔥100克 紅辣椒1小匙 太白粉3/4小匙 薑1小塊
調味料:
鹽少許 酒1小匙 醬油1大匙
做法:
1. 牛肉片加入鹽、醬油和酒拌勻後,加入太白粉拌勻,再加入半大匙油拌勻,然後醃放3分鐘備用
2. 蔥以斜刀切成細段,薑切片,辣椒切斜段備用
3. 鍋中倒入2大匙油燒至7分熱,先放入薑片以大火爆香,再放入醃好的牛肉片略微拌炒後,盛出備用
4. 接著補入少許油,加入蔥段、辣椒片和鹽略微拌炒,再放回牛肉快速炒勻即可完成
廚師叮嚀:
* 炒牛肉的時間大約只需要10秒鐘即可,若炒太久會使肉質變老
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/02/27 09:37
吳恩文-宮保雞丁
材料:
雞胸肉150克 花生米30克 乾辣椒20條 薑1小塊 蔥少許 太白粉半小匙 花椒粒1大匙
調味料:
醬油3大匙半 米酒1大匙 糖2小匙 香油半小匙 醋少許
做法:
1. 雞胸肉先切塊,再加入半大匙醬油、米酒和太白粉拌勻後,略微醃放備用
2. 薑切片,蔥切段備用
3. 取一個碗,倒入3大匙醬油、糖和醋拌勻成為調味醬備用
4. 鍋中燒熱4大匙油,放入雞肉炒至8-9分熟後,先起鍋備用,再放入薑片、乾辣椒和花椒粒,以中大火爆香後,倒入調味醬炒至略微濃稠
5. 接著加入炒過的雞肉、花生米、太白粉水和香油拌炒均勻,再熄火放入蔥段翻炒均勻即可完成
廚師叮嚀:
* 若不想味道太辣,可將乾辣椒去籽或不要切開
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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材料:
紅蟳2隻 洋蔥半顆 青蒜1根 香菇20克 五花肉100克 油蔥酥30克 高湯2000cc 白飯3碗
調味料:
醬油1大匙 干貝粉2大匙 胡椒粉1小匙 鹽適量
做法:
1. 洋蔥切絲,香菇泡軟後切絲,蒜苗切丁,五花肉切條狀,紅蟳切塊備用
2. 鍋中燒熱2大匙油,先放入肉絲炒熟,再放入香菇和洋蔥炒香後,加入高湯、白飯、干貝粉、胡椒粉和醬油煮開
3. 再加入紅蟳和鹽,繼續煮3分鐘至蟹肉熟透後,撒入油蔥酥和蒜苗即可完成
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/02/29 13:13
吳恩文-客家小炒
材料:
豬肉絲100克 乾魷魚20克 豆干3塊 蔥適量 芹菜5根 蒜苗少許 紅辣椒1根 薑少許
調味料:
醬油1大匙半 鹽1小匙 糖1小匙
做法:
1. 豆干切片,薑切絲,紅辣椒切片,蒜苗切段,蔥切段,芹菜切段,乾魷魚泡軟後剪成細條備用
2. 鍋中燒熱1大匙油,先放入豬肉絲以中大火炒香,再加入紅辣椒片、薑絲、醬油、鹽和糖炒香後,放入豆干片和魷魚炒香,接著放入蔥段、蒜苗和芹菜段快速翻炒均勻即可完成
廚師叮嚀:
* 可在起鍋前酌量撒上胡椒粉會更加美味
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/03/19 08:42
蔡季芳-蝦卷
材料:
劍蝦1斤 絞肉6兩 魚漿半斤 豆腐皮5張 蔥花3兩 蛋1顆 馬蹄半斤 太白粉適量
調味料:
香油1大匙 醬油3大匙 糖1大匙 白胡椒粉1/4小匙 五香粉1/4小匙
做法:
1. 馬蹄裝入袋中拍碎後,取出擰乾備用
2. 取一個容器,加入絞肉、醬油、五香粉、白胡椒粉、香油和糖攪拌均勻,再加入碎馬蹄、魚漿、蛋和蔥花拌勻後,放入蝦仁拌勻成為蝦仁餡料備用
3. 豆腐皮先切成適當大小,再分別鋪上1橫排蝦仁餡料後,捲成約10圓銅板粗細的長條卷,並將兩端收口捏合成為生蝦卷備用
4. 生蝦卷先略微拍上太白粉,再放入油鍋中,炸至熟透變硬後,起鍋待油溫升高,再放入鍋中繼續炸約10秒鐘,然後起鍋瀝油、切段,即可完成
廚師叮嚀:
* 劍蝦前處理:劍蝦洗淨並瀝乾後,剝去蝦殼即可,不需再沖水
* 生蝦卷可放入冰箱冷凍保存,使用時,再取出待半解凍後,先拍上少許太白粉,再下鍋炸熟,即能保持酥脆口感
* 未用完的馬蹄,可放入冷凍中保存,待使用時,再放入水中解凍即可,豆腐皮未用完時,需放入袋中並將空氣擠出,再放入冷凍中即可保存
* 豆腐皮若已經變乾硬,可放置盤中,移入剛熄火的滾水鍋中,蒸約1分鐘,即能恢復
* 炸蝦卷的油溫以豆腐皮丟入後,會立即發漲,但不會馬上焦黑的熱度最適合
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/03/24 08:54
李梅仙-三杯雞
材料:
仿土雞半隻 九層塔1杯 紅辣椒2支 老薑1塊 大蒜8粒
調味料:
醬油1大匙 酒半杯 黑麻油半杯 糖1小匙 醬油膏2大匙
做法:
1. 老薑連皮切片,紅辣椒切斜片,雞肉塊拌入醬油備用
2. 鍋中倒入黑麻油燒熱,先放入薑片煸至捲起,再加入大蒜煸香後,放入雞肉塊拌炒至變色,再加入辣椒片、酒、醬油膏和糖炒勻
3. 然後蓋上鍋蓋燒至雞肉熟透且醬汁濃稠,再放入九層塔翻炒均勻即可完成
廚師叮嚀:
* 燒煮雞肉時不可一直翻拌,以免熟化時間拉長,導致肉質變老
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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2008/03/26 10:53
蔡季芳-草仔粿
材料:
外皮:
鼠鞠草1兩 糯米粉半斤 在來米粉3大匙 糖4大匙 鹽1/4小匙
內餡:
蘿蔔絲乾3兩 醬油2大匙 白胡椒粉1小匙 糖1小匙
做法:
1. 鼠鞠草放入鍋中,並加入1杯半的冷水,煮約20分鐘至軟化備用
2. 將泡漲洗淨的蘿蔔絲乾擰乾水分後切小段,再放入燒熱少許油的鍋中,炒去水氣和醃漬的氣味
3. 接著加入醬油和1小匙的糖炒香,再熄火加入白胡椒粉拌勻後,放涼成為內饀備用
4. 取一個容器,倒入糯米粉和在來米粉,再從糯米粉的地方加入適量的水揉出1小糰粉糰後,將粉糰放入滾水中煮熟
5. 然後在剩餘的粉料中,加入煮軟的鼠鞠草、4大匙的糖、鹽和煮熟的粉糰,先以筷子攪勻至略微降溫,再分次加入水,以手揉成糰成為外皮備用
6. 接著將外皮分成15等份,再包入適量的內饀後,滾上一層油,再放在泡軟並剪成小片的粽葉上
7. 然後移入蒸鍋中,以中火蒸20分鐘,起鍋時再塗抹上熱油水即可完成
廚師叮嚀:
* 將新鮮的鼠鞠草泡水並曬乾後,包好放入冷凍中,即可保存
* 若用新鮮的鼠鞠草,則份量改為2兩即可
* 也可以用艾草取代鼠鞠草
* 燙粉糰的比例約為所有粉料的1/6
* 粽葉的正面因為有毛細孔,吸附力較強,可使草仔粿不易脫落
* 若用電鍋蒸,則在外鍋加入1杯水,蒸至開關跳起即可
* 草仔粿略微放涼後,需個別裝入袋中,以免使外皮風乾變硬,影響口感
ps:
阿芳老師的做法是將新鮮的鼠鞠草摘洗乾淨,攤開後曬一下午就可以入鍋煮了,如果不是要立刻作成草仔粿的話,就用塑膠袋包起來放到冷凍庫保存,等到要用的時候直接拿出來放入鍋中煮就可以囉~~
一般鼠鞠草在摘的時候都是摘取前端比較嫩的部分,靠近根部比較老的部分就不用了,以免吃的時候的口感不好啦~~ by(料理美食王)
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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類:料理美食王
2007/11/23 08:55
何建彬-迷你胡椒餅
材料:
素肉漿半斤 芹菜1斤 香菇2兩 白芝麻4兩 泡打粉3克 酵母粉4克 中筋麵粉半斤
調味料:
糖6小匙 鹽1小匙 香油適量 醬油膏1大匙 黑胡椒粒1大匙
做法:
1. 鍋中倒入1大匙香油燒熱,放入香菇末炒香後,起鍋備用
2. 取一個碗,放入芹菜末、炒好的香菇末、素肉漿、鹽、醬油膏、1小匙糖、4小匙香
油和黑胡椒粒抓拌均勻成為內餡備用
3. 桌板上倒上中筋麵粉、泡打粉、酵母粉、5小匙糖、100cc的水和60cc的沙拉油揉成
麵糰,再分成30等份成為餅皮糰備用
4. 接著將餅皮糰擀圓,先包入內餡,再捏合收口,並在收口的背面依序沾上麵糊和白
芝麻
5. 然後放入烤盤中,移入預熱至180度的烤箱中,烤6-8分鐘至內餡熟透且外皮酥黃即
可完成
廚師叮嚀:
* 半斤麵粉所需加入的液體材料大約為50克,其中1/3為沙拉油,2/3則是水
資料來源 : mimiの食譜小廚房
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