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備料:蘋果2-3顆(視大小) 紅棗約20粒   枸杞一撮



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蘋果洗淨,因採用現採無臘蘋果,故保留其皮,切塊狀,電鍋內鍋水八分滿,加入所有備料,再加幾片黃耆,外鍋1杯半水,用電鍋燉煮等開關跳起


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燉煮完成,用濾網過濾後即可飲用,殘渣可再燉煮一次,同樣清甜可口


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  配塊三明治亦是一頓美味養生早餐

 

*本茶飲性偏溫,適合體質偏虛、精神體力不佳的人飲用。能補氣潤肝,提神明目,延緩衰老。



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    hsulihua717 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()